Asien Sportkurse

Ich habe einen Ansatz für Körper-Geist-Arbeit entwickelt, von dem ich glaube, dass er einzigartig ist. Ich werde mich an Ihre Art der Verarbeitung externer Eingaben anpassen und Ihnen dabei helfen, in die Zone (Mu-Shin oder Flow-Zustand) zu gelangen, in der Ihr Körper Ihr Gehirn übernimmt und Sie es einfach und natürlich finden, auf die Reize Ihres Partners zu antworten. Ich arbeite an dem Dreieck "Entspannung", "Atmung" und "Ökologie der Bewegung", um Sie zu einem Zustand voller Präsenz und maximalem Bewusstsein zu bringen. Sie werden überrascht sein, wie gut Sie bereits sind, wenn Sie sich entspannen und weiteratmen, während Sie sich mit dem verbinden, was draußen passiert ...

Tauchen Sie während dieses 2-stündigen Samurai-Erlebnisses in einem traditionellen Samurai-Haus in Kyoto in die Geschichte und Kultur der Samurai ein. Lernen Sie unter der Anleitung eines erfahrenen Schwertlehrers die Philosophien von Bushido, den "Weg des Kriegers", und handhaben Sie ein echtes Katana-Schwert. und nehmen Sie an einer Zen-Meditationssitzung teil.

Begeben Sie sich an einem von Balis schönsten Stränden für eine 2,5-stündige Surfstunde in Kuta Beach in die Wellen. Meistern Sie die Grundlagen mit Hilfe eines fachkundigen Lehrers, und üben Sie das Gelernte anschließend im Wasser und reiten Sie vielleicht schon auf Ihrer ersten Welle! Der Unterricht ist geeignet für Anfänger und ist auf vier Teilnehmer pro Lehrer begrenzt.

Bereiten Sie sich auf den Kampf vor, während Sie in diesem ein- oder zweistündigen Kurs die Fähigkeiten der Samurai erlernen und die Grundtechniken dieser alten japanischen Krieger lernen. Nehmen Sie an der einstündigen Sitzung teil, die eine Einführung in die Grundlagen der Samurai-Kunst bietet, oder wählen Sie den 1,5-stündigen Kurs, in dem Sie komplexere Bewegungen mit einem Schwert und einem Faltfächer üben. Wenn Ihre Klasse endet, genießen Sie eine Fotosession mit Ihrem Samurai-Kostüm und erhalten Sie eine Abschlussbescheinigung. Diese Samurai-Sitzung beinhaltet auch einen englischsprachigen Führer und Ausbilder sowie ein Tenugui, ein traditionelles japanisches Handtuch.

Hoi An ist ein fabelhafter Ort, um sich mit der eigenen Seele zu verbinden, und Aum Yoga fügt sich in die ruhige Gelassenheit der Stadt ein. Alle Niveaus sind hier willkommen, da die Öffnung des Geistes, die Entspannung und die Verbindung mit dem eigenen Körper und Atem für die Praxis weitaus wichtiger sind als die Beherrschung fortgeschrittener Posen. Folgen Sie Ihrem engagierten Lehrer mit Humor und Demut, um ein besseres inneres Selbst zu finden.

Fans der Samurai- und Ninja- Geschichte werden es nicht verpassen wollen, in Kyoto ein echtes Katana- Schwert zu schwingen. Von der Heian-Zeit bis zum Zusammenbruch des Tokugawa-Shogunats durchstreiften Samurai und Ninja die Straßen Kyotos. Erlebe eine packende Tour durch die Geschichte dieser Helden, während ein professioneller Guide dich durch das Samurai und Ninja Museum führt. Ihre praktische Erfahrung beinhaltet das Tragen von Samurai- Rüstungen, das Tragen von Katana- und Ninja-Sternen und das Ausstellen mit Replika-Schwertern.

Es ist möglich, das Surfen selbstständig zu lernen, aber es kann sehr lange dauern und sogar zu Verletzungen führen. Beginnen Sie Ihr Surferlebnis mit dieser 1,5-stündigen Surfstunde für Anfänger, nur für Ihre Gruppe. Lernen Sie die Grundlagen auf einem weichen Schaumstoff-Surfbrett, einschließlich Surfsicherheit, Aufspringen und Haltung, mit einem Lehrer, der Sie korrigiert und Ihnen hilft, Wellen zu fangen.

Die Ninja-Kultur ist nicht etwas, in das Japan-Besucher einfach eintauchen können, aber diese 2-stündige praktische Lektion bietet ein exklusives Erlebnis. Lernen Sie in einer kleinen Gruppe von nicht mehr als sechs Personen Ninja-Techniken wie das Atmen von Ninja, die Ninja-Meditation und den Umgang mit einem Ninja-Schwert.

Lernen Sie die antiken Künste des Ninja während dieser unterhaltsamen Einführung in die wichtigsten Ninja-Techniken, Kultur und Waffen. Holen Sie sich ein authentisches Ninja-Outfit, wenn Sie Ihr mentales und körperliches Training mit einem Instruktor in der Art des Ninja beginnen. Zu den Fertigkeiten, die Sie während Ihrer Sitzung erlernen, gehören Meditation und 'Kuja-kiri' (Wohlergehen), die 'Embu' (Ahnen-Widmung) und eine Einführung in Ninja-Waffen wie die Blaspistole und 'Shruiken' (Ninja-Stern) unter anderen. Sie erhalten auch eine neue Wertschätzung für wichtige Ninja-Philosophien wie den Schutz anderer, die Gemeinschaft und die Freiheit und haben am Ende viel Zeit zum Fotografieren.

Erhöhe dein Schwert wie ein wahrer Samurai-Krieger während dieser flexiblen Trainingseinheit in Tokio. Entdecken Sie die Samurai-Praxis des "Kenbu Tachibana Ittoryu" -Stils, eine spezielle Schwert-Performance, die es seit über 80 Jahren gibt. Während deines Unterrichts wirst du ein Samurai-Outfit anziehen und mit dem "Katana" (Single-Edge-Samurai-Schwert) trainieren und ein Foto-Shooting machen, um an deine Erfahrung zu erinnern. Dein Ausrüstungsverleih, ein Lehrer und Foto- und Videoaufnahmen von der Sitzung sind enthalten.