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Outdoor Yoga in Madrid

Enjoy outdoor Yoga in Madrid with OLE OUTDOOR! We organize Yoga sessions in the main parks and natural areas in Madrid. You will practice Yoga in Retiro Park, Temple of Debod Park or Casa de Campo forest. Transport Included.Our Yoga sessions look forward to connect with nature, improve ourselves through movement, breath work, and meditation. Enjoy the sounds of the park and the warmth of the sun while practicing yoga.Open to everyone-from the yoga curious to the advanced practitioner.Come and let go of your day surrounded by nature, breathing, stretching and clearing the mind!
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Estética avanzada y masajes Ayurveda

El masaje Abhyanga con aceite es un procedimiento clásico y muy antiguo de Ayurveda, a menudo utilizado como preparación del cuerpo para Panchakarma. Inicialmente, la práctica se usó para impregnar el cuerpo con aceites terapéuticos con la ayuda de masajes, esta técnica consiste en masajear el cuerpo, de la cabeza a los pies. Gracias a la aplicación de esta técnica, es posible lograr un equilibrio de los Doshas. Este procedimiento ayurvédico sana todos los sistemas de órganos, trabaja diferentes grupos musculares, relaja el cuerpo, alivia la mente de pensamientos negativos ayuda a eliminar el estrés. Tiene unas propiedades relajantes y muy poderosas, pero a su vez es estimulante y equilibrante. Al conectar los puntos marma repartidos por el cuerpo es revitalizante ya que estimula el flujo en los diferentes canales. Abhyanga ablanda las toxinas que están bajo la piel y en la zona exterior del cuerpo y las estimula para que fluyan al tracto digestivo.
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