Las Islas de San Blas son un conjunto de 378 islas tropicales de la costa de Panamá, la mayoría de las cuales son pequeñas y se pueden circunnavegar en sólo unos pocos minutos. Pertenecen a los indígenas Kuna y son un paraíso para los amantes de la playa y los antropólogos. Las islas son una región autónoma y los Kuna todavía ferozmente se adhieren a sus tradiciones ancestrales. A lo lejos, hay senderos para mochileros, que son un lugar donde los visitantes pueden jugar a ser Robinson Crusoe por un tiempo y adentrarse en una cultura precolonial entre palmeras, playas de arena blanca y aguas azules. Sólo 49 islas están habitadas y no hay electricidad, no hay tráfico, no hay grandes complejos hoteleros y lo más importante, no hay estrés. El alojamiento es muy básico y es probable que no vaya a encontrar nada más elegante que pequeños bungalows de bambú con suelos de arena. Puesto que la vida en las Islas de San Blas es simple y es más lento, la mayoría de los viajeros vienen aquí para no hacer nada durante unos pocos días.