Sesiones deportivas - Asia

Los imponentes acantilados kársticos de la playa Railay de Krabi atraen a escaladores de todo el mundo. Pero sus superficies texturizadas y afloramientos fáciles de agarrar también los convierten en una excelente opción para principiantes. Entrene sus músculos y disfrute de las deslumbrantes vistas del mar de Andamán en este curso de escalada de medio día dirigido por un instructor certificado, con recogida en hoteles seleccionados. Elija entre las opciones de mañana o tarde para adaptarse a su horario.

Aprende las cuerdas de la escalada en roca en uno de los principales lugares del mundo. Durante 3 días, aprenderá todas las habilidades, técnicas y pautas de seguridad necesarias para enfrentarse a las paredes de roca mundialmente famosas de Railay Beach, en Krabi. Con no más de 4 estudiantes por guía, disfrute de la ayuda práctica y el estímulo a medida que desarrolla sus habilidades de escalada.

Vea Krabi desde una perspectiva completamente diferente durante un curso de escalada en roca de 2 días que ofrece una introducción completa al deporte extremo. No se requiere experiencia previa en escalada para disfrutar de este curso, que le enseña los conceptos básicos de escalada en uno de los destinos más pintorescos de Asia.

Ponte a prueba con un curso de escalada en roca de medio día, de día completo o de varios días desde Krabi y escala los dramáticos acantilados kársticos de la playa de Railay. Con decenas de rutas graduadas para elegir y la instrucción completa proporcionada, es un lugar ideal para los principiantes para cortar los dientes, o escaladores experimentados para empujar sus límites. Navegue hasta Railay Beach en un bote de cola larga, póngase su arnés de seguridad y haga que su adrenalina fluya mientras intenta escalar en cuerda, en boulder y en rápel, bajo la guía de su instructor experto.

Refúgiese del ajetreo de Krabi en el plácido spa tailandés Waree Raksa y disfrute de un masaje tradicional en una cabaña situada a orillas del río Khlong Tom. Explore una cascada natural de agua caliente y un exuberante jardín tropical, sumérjase en piscinas de aguas calientes y frías ricas en minerales, y únase a una clase de yoga tailandés en un laureado spa. Después del tratamiento, disfrute de un saludable almuerzo tailandés con fruta y té ilimitado, todo elaborado con ingredientes naturales que se cultivan en el propio huerto frutal y el jardín orgánico del spa.

Experimenta la máxima relajación con una clase de meditación vespertina en el templo Wat Mahathat en Bangkok. Escápese de las bulliciosas calles de la ciudad en busca del templo tranquilo y disfrute de una clase de meditación de 2 horas, la manera perfecta de relajarse después de un ajetreado día de turismo. Bajo la guía de un instructor experto, aprende a calmar tu mente, entra en una relajación profunda y canaliza tu energía interna.

Las playas de Bali como Padang Padang y Pantai Kuta son conocidas por sus grandes olas y sus excelentes condiciones de surf. Aprende a aprovechar al máximo tu tiempo en estas playas con clases de surf en Odysseys Surf School. Personalice sus clases en función del nivel de atención que necesita: elija entre clases privadas y en grupos pequeños que se ejecutan durante medio día o durante todo el día. Aprenda técnicas para surfear en las playas de Bali con sus instructores dedicados, con todo el equipo que necesita.

Experimente la verdadera serenidad con esta clase exclusiva de yoga en un entorno natural impresionante. Situada en un pabellón ubicado entre el bosque de Ubud y cerca de un río que fluye, esta clase de yoga es ideal para aquellos que buscan una lección de paz. Ya sea que tenga experiencia en la práctica del yoga o que esté intentando probar algo nuevo, su instructor profesional lo guiará a través de ejercicios suaves de la mente y el cuerpo para una experiencia verdaderamente relajante.

Evite las multitudes y disfrute de una manera pacífica de explorar la capital de Yunnan, cuando reserve este tour privado y alternativo de Kunming. Después de que lo recojan por la mañana en su hotel, diríjase al Jardín Botánico de Kunming, donde tomará una clase privada de tai-chi en medio del hermoso entorno. Luego, traslado a la piscina Kunming Black Dragon, un pintoresco parque público. Admira los templos del parque, aprende sobre el taoísmo y luego participa en una ceremonia tradicional del té, dirigida por un maestro del té.

Domine los conceptos básicos del windsurf y suba a las olas con confianza en este curso de windsurf para principiantes en Mandwa. Con todo el equipo de seguridad incluido en su clase privada, escuche mientras su instructor comparte la teoría y luego ponga a prueba su conocimiento recién descubierto. Con el viento en sus velas, gire y gire sobre el agua, y disfrute de un 15% de ahorro en alimentos e instalaciones de spa en el Hotel Radisson.

Rejuvenezca su cuerpo, mente y espíritu en un retiro de yoga de un día completo en un ashram ubicado al pie del Himalaya. Bajo la guía de un instructor de yoga profesional, practicarás meditación, mantras, asanas (posturas), pranayama (respiración) y yoga nidra. Participe en 'seva' o karma yoga, con la oportunidad de ayudar con la jardinería o la cocina. Disfrute de té de hierbas, tres comidas orgánicas y transporte de ida y vuelta en un vehículo privado desde su hotel del valle de Katmandú.

Pase el día en aguas abiertas con esta excursión de surf y remo en la primera escuela de surf acreditada de la India. Disfrute de un día seguro y divertido recorriendo los caminos después de una instrucción experta de maestros profesionales. Siente la oleada de adrenalina mientras te adentras en las aguas de Tamil Nadu con este divertido día de deportes acuáticos.