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Clases de yoga - Tenerife

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5 Tenerife Clases de yoga

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Clase de Yoga o Pilates en Tenerife

Las vacaciones deben ser relajantes, pero con tantas atracciones por marcar, a menudo pasa más tiempo estando activo. Tómese un momento para relajar el cuerpo y la mente durante una clase de yoga o pilates con un grupo pequeño en Tenerife. Apta para viajeros de todos los niveles de habilidades y experiencia, la clase se realiza en un banco de césped con vistas a la playa y está diseñada para mejorar la flexibilidad y desestresarlo.
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Yoga en Pareja Acroyoga con fotos

Te estabas preguntando de que se trataba acroyoga? Porque es más y más popular? Como podrías hacerlo tú? Podrías hacerlo? Claro, que sí! Tú puedes! Apúntate a nuestra clase de iniciación y disfruta de la experiencia única de acroyoga!En nuestra clase vas a despertar a tu niño interior. Van a haber jueguitos y risas y por supuesto posturas bonitas con fotos.Lo que vamos a hacer:- calentamiento inteligente y divertido- demos, progresiones, trucos- estiramientos y relajación ( con masaje thai si te gusta :) )- feedbackVas a pasar estas horas no simplemente en buena compañía practicando acroyoga. Acroyoga es algo que construye confianza, comunicación, auto-estima y cooperación. Aprendiendo algunas posturas y movimientos básicos te puedes conectar mejor a ti mismo y a los demás. Conseguiendo algo que ha parecido imposíble a primera vista te va a dejar con una sensación de éxito y paz. Y lo mejor de todo es que puedes llevar esta experiencia contigo y re-vivirlo en tu casa luego.Sé libre de sacar fotos y videos de las demos y explicaciones en cualquier momento.Y nosotros te vamos a sacar algunas fotos durante la experiencia.¿Estás preparad@ para pasar unas horas con nosotros e irte sintiendo content@, liger@ y feliz?
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  • 1 hora 30 minutos
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Yoga en la mañana en Anaga, Yoga Tenerife

Hacer yoga con vistas a montañas maravillosas, al Óceano Atlántico, al pueblito de Taganana y palmeras enormes es algo que te vaya a dejar con sensaciones de tranquilidad y paz.Vamos a hacer la clase en la azotea de una casa tradicional Canaria, en el Parque Rural Anaga en las montañas de Tenerife norte.Es una manera excelente de empezar tu día antes de un sendero en Anaga o un día de la playa en Benijo, Almáciga o Roque de las Bodegas.Estoy muy emocionada compartir esta experiencia contigo, espero tenerte pronto en mi clase!Un abrazo,Bea
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  • 1 hora
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  • 1 hora
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Clases de Yoga Integral con Elena

Está actividad está dirigida por Elena Arzamendi, creadora del espacio y profesora de muchas de las actividades de esta. Elena comenzó a practicar yoga y a formarse como profesora, pasando varios años aprendiendo con diferentes escuelas, maestros y tendencias, y también indagando en otras técnicas como danza-terapia, reeducación postural global, psicoballet, participando en talleres de danza y yoga, danzas del mundo, y combinando su trabajo en la consulta de psiquiatría con la impartición de clases de psicomotricidad y yoga para niños y adultos. En sus clases de yoga presta mucha atención a parar la mente, dejar de pensar, de procesar información, y permitir que descanse en el ahora, convirtiéndose en un espejo que simplemente refleja lo que hay, alerta a percibir, dentro y fuera, igual que hacen los animales. Así comienza la regeneración global de todo nuestro ser y la reinstauración del equilibrio, la salud y el bienestar.
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  • 1 hora 15 minutos
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  • 1 hora 15 minutos
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Clase de yoga en la playa (Callao Salvaje - Tenerife)

No hay nada como hacer yoga en la playa: los efectos del yoga en tu cuerpo, mente y alma se amplifican enormemente.Las clases consisten en una práctica de hatha yoga de ritmo lento centrada en la alineación correcta del cuerpo durante las posturas y la coordinación entre el cuerpo y la respiración al entrar, mantener y abandonar la postura. Las variaciones para cada asana son tauch para adaptar la práctica al nivel, la necesidad y la condición física de cada practicante. Pranayama y la meditación también se pueden explorar.Todos los niveles, edades y habilidades son bienvenidos. Las clases son de nivel abierto, desde principiantes hasta profesionales avanzados. El ambiente es alentador y solidario.El yoga en la playa te brinda una presencia mental mientras escuchas el sonido de las olas y sientes el olor del agua salada, respiras más aire fresco, te conectas a tierra, te conectas con el elemento agua y aumentas tu energía y conexión con la Tierra mientras disfrutas. Las bonitas y hermosas vistas.Estera de yoga disponible para alquilar
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  • 1 hora 30 minutos
  • Inglés, Español
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