Yoga de pleine lune hawaïen et océan de guérison

Honolulu, Hawaii
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2 heures (environ)
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Vue d'ensemble

Pendant la pleine lune, on dit que les sentiments, les désirs et les émotions sont améliorés. Profitez de cette phase lunaire spéciale avec cette expérience de yoga et de guérison de 2 heures à Honolulu. Indépendamment de votre expérience de yoga, vous suivrez l'exemple d'un enseignant expérimenté et participerez à un rituel traditionnel de guérison de l'océan, suivi d'une méditation commune à la lumière de la pleine lune. Les classes sont limitées à 15 personnes pour maintenir une atmosphère intime.

  • Cours de yoga de 2 heures de pleine lune et rituel de guérison à Honolulu
  • Convient pour tous les âges et les capacités de yoga
  • Connectez respirer avec le mouvement sous la direction d'un instructeur de yoga expert
  • Vivez un hi'uwai, un rituel de guérison océanique
  • Classe en petit groupe limitée à 15 personnes pour maintenir une atmosphère intime

Pour 18h30, rendez-vous à l'aquarium Waikīkī, situé entre l'océan et le parc Kapi'olani, et saluez votre professeur de yoga. S'il vous plaît apporter un tapis, une serviette, des vêtements de bain et une bougie avec vous

Installez-vous dans un endroit idyllique sur la plage et découvrez l'impact des phases lunaires sur les humains. Commencez à entrer dans un état méditatif en prenant conscience de votre respiration sous la direction de votre instructeur.

Une fois que vous vous sentez centré et serein, établissez une intention pour votre pratique et circulez à travers les poses en gardant une connexion entre l'esprit, le souffle et le corps.

Fermez votre pratique avec savasana , une pose complètement immobile, suivie par la méditation et le chant. À la fin de ce chant, un Kuha (chef spirituel) chantera en dédicace à Hina, une déesse féminine qui représente l'éducation et la guérison.

Le Kahu vous guide à travers le hi'uwai, observant que vous nettoyez votre corps et votre esprit dans l'océan, et vous accompagne dans un cercle de réflexion.

Après deux heures, dites à vos instructeurs adieu se sentir nettoyé et calme.

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