A rota de caminhada mais popular do Narrows sobe o cânion do Templo de Sinawava. Siga a caminhada à beira-rio com 1,6 km de extensão até onde a trilha pavimentada termina e o verdadeiro estreito começa. Pelos próximos 6 quilômetros, chapinha no rio Virgin e penetre cada vez mais fundo na selva. A outra rota começa em Chamberlain's Ranch na fronteira norte do parque e segue o rio por 16 milhas (26 quilômetros) descendo o Zion Canyon.
Explore The Narrows independentemente em seu próprio ritmo. Também é possível fazer uma excursão de vários dias aos parques nacionais saindo de Las Vegas, o que permite ver Zion junto com outros destaques americanos, como Bryce Canyon, Monument Valley e o Grand Canyon.
The Narrows é imperdível para os amantes da natureza e da aventura.
Calçado impermeável e bastão de caminhada são recomendados. Dependendo do nível da água, também é uma boa ideia levar roupa de neoprene.
Embora nenhuma licença seja exigida ao caminhar do Templo de Sinawava, as licenças do interior devem ser adquiridas ao caminhar do rancho de Chamberlain.
O Riverside Walk é pavimentado e acessível para cadeiras de rodas.
O Narrows fica no Parque Nacional de Zion, a cerca de 2,6 horas de carro de Las Vegas. O estacionamento é limitado dentro do parque, então é uma boa ideia estacionar em Springdale e pegar o Springdale Shuttle gratuito para a entrada de pedestres do parque. De lá, ônibus gratuitos circulam pelo parque.
O final da primavera e o verão são as épocas mais populares para caminhar no The Narrows, quando a água tende a ser mais quente e o nível da água é baixo. No entanto, as tempestades podem causar inundações repentinas durante essas temporadas. Durante o inverno e o início da primavera, a água é fria e normalmente alta. A rota pode ser fechada durante a primavera devido ao degelo; o outono normalmente traz um clima mais estável.
O rio Virgin esculpiu as famosas formações rochosas brancas, rosa e vermelhas do Parque Nacional de Zion ao longo do tempo. The Narrows é apenas uma das mais de uma dúzia de grandes trilhas para caminhadas no parque, incluindo Angels Landing, uma intensa trilha de 8 quilômetros que recompensa os caminhantes com vistas deslumbrantes do cume. A trilha Emerald Pools é outra ótima opção, com vistas de várias cachoeiras e piscinas cintilantes.
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